2013年1月15日星期二

c9好煮意@双枣龙眼芦荟罗汉果糖水

女人爱美是很正常的。爱美除了依靠化妆品修饰以外,还需要依靠内在的保养和长时间的饮食要照顾。我最常吃的养颜美容糖水有两种。我每个星期(有时候懒惰就没有煮啦-_-)会交替的煮来喝。今天介绍其中一种:双枣龙眼芦荟罗汉果糖水。
为什么芦荟有养颜美容的功效呢?
   芦荟为什么会有如此神奇的养颜功效?这与它的成分密切相关。研究证实,芦荟含有丰富的天然营养物质,如维生素、矿物质、氨基酸等,这些物质都是保持肌体青春常在的基本物质。另外,芦荟还含有大量的芦荟多糖、酚类化合物、芦荟大黄素和芦荟苷,芦荟多糖能够激活肌肤底层的细胞,增强皮肤的免疫功能和修复功能,加快清除皮肤色素,使皮肤富有弹性和光泽;酚类化合物能够改善皮肤的血液循环,增强皮肤的新陈代谢能力;芦荟大黄素和芦荟苷能够促进体内代谢物的排泄,改善机体内环境,提升皮肤代谢机能,从而使肌肤充满活力。--资料来源
顺便记录一下采用芦荟达到养颜美容的方法:(资料来源
自制芦荟化妆水
    原料:芦荟,清水.
    做法:取新鲜芦荟取汁,加少许清水即可直接使用.
    用法:可直接涂于面部或头发上.
    功效:有美容,止痒,防止白发,脱发,并保持头发乌黑发亮等作用,秃顶者还可生出新发.
自制芦荟润肌膏
    原料:芦荟叶250克,黄瓜1条,鸡蛋1个,面粉和砂糖适量.
    做法:先将芦荟叶片,黄瓜洗净分别弄碎,用纱布取汁;再将鸡蛋打到碗内,放入一小匙芦荟汁,3小匙黄瓜汁,2小匙糖并充分搅拌混合;然后加入5小匙左右的面粉或燕麦粉,调成膏状.
    用法:将润肤膏均匀敷在整个脸上,眼,嘴闭合,使面部肌肉保持不动,约40-50分钟后,用温水洗脸。每周坚持1-2次。
准备加入芦荟的糖水饮料方式有很多种。我吃过加入yogurt drink的芦荟饮料。这很方便。只需要热水把切片的芦荟川烫一下就可以放凉。之后加入yogurt drink即可。
另外,还有比较中式的芦荟糖水,也就是我今天要介绍的:双枣龙眼芦荟罗汉果糖水。

方法:
1.把芦荟切割下来。左右两旁的尖刺部分去掉。
2.让芦荟‘站直’一个晚上。目的是让内里的黄汁流出来。
3.第二天就可以开始去皮和切丁。
4.在还没有处理芦荟前可以先煮罗汉果。因为需要大约1小时的时间。首先是把洗净的罗汉果敲裂然后放入加了开水的炉子里。用中小火煮半小时。然后,加入去籽的红枣和蜜枣干。

5.煮多半小时就加入龙眼干。

6.10分钟后就加入黄糖和切丁的芦荟。

7.多10分钟就加入清净了的香叶。再煮2分钟就可以熄火。前后一共是一小时半左右。
因为是自己喝的,所以下材料的时候就很不客气的下了很多很多!我很爱吃龙眼干和芦荟丁哦!
养颜美容的当儿又有好吃的,一举两得!哈哈哈~馋嘴的我!
只需要一些时间就可以亲手准备养颜美容排毒滋补的糖水,大家也试试看吧!

8 条评论:

  1. 原来芦荟还可以这样煮来吃。。。如果吃到那些黄汁会怎么样?有毒吗?

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  2. 那个时候我煮芦荟 mint tea 但是芦荟苦苦的,为何呢?努知道是不是没有让黄汁流出来的缘故?可是我有洗很干净咧?

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  3. 我们家都喜欢把芦荟处理好后熬冰糖,然后放进冰箱备用:D

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  4. 我很喜欢喝糖水的^^
    对丫,自己煮,放多多料,龙眼干很好吃。
    有一次三哥把家里种的芦荟,直接涂到我头发,他说可以护发,我当时还有点生气,哈哈!

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  5. wow~看起来好养颜哦~~~
    我也好想试试。。。^^

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  6. 我最爱芦荟的了,谢谢分享哦
    有机会去买来试试看,很滋润的糖水噢 喜欢

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  7. 我很喜欢吃芦荟,家里也有在种,但也很懊恼该如何处理芦荟。。

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  8. 宅妈:我妈妈说吃少量的话会头晕。多的话会中毒!!==''

    Bell:没有放黄汁就是会苦苦的哦!

    瑜珺:放冰糖然后呢?直接食用还是泡水?

    美云:我现在还天天涂在脸上呢!

    Alice Chong:试试吧!很好喝哦!

    felicia:不止养颜美容还很好喝呢!

    Eunice:现在知道了吧?哈哈!

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